आज का सेहरी समय: रमज़ान के लिए महत्वपूर्ण जानकारी

सेहरी का महत्व

रमज़ान का महीना इस्लाम में उपवास का समय है, जब मुसलमान सूरज उगने से पहले सेहरी (सुबह का खाना) खाते हैं। आज का सेहरी समय जानना उन लोगों के लिए जरूरी है जो उपवास रखते हैं। सेहरी का सही समय न केवल उपवास की शर्तों को पूरा करने के लिए आवश्यक है, बल्कि यह प्रार्थना और भक्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी है।

आज का सेहरी समय

आज, [दिनांक डालें], भारत के विभिन्न शहरों में सेहरी का समय निम्नलिखित है:

• दिल्ली: 4:20 AM
• मुंबई: 4:30 AM
• कोलकाता: 4:15 AM
• चेन्नई: 4:25 AM
• बेंगलुरु: 4:25 AM

यह समय इस्लामी कैलेंडर और स्थानीय समय के अनुसार भिन्न हो सकता है, इसलिए स्थानीय मस्जिद या इस्लामी केंद्र की पुष्टि करना हमेशा बेहतर होता है।

उपवास के लिए तैयारी

सेहरी के समय का सही पालन करना उपवास को सफल बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। सेहरी में ऐसा भोजन लेना चाहिए जो ऊर्जा और पोषण प्रदान करे, जैसे कि फल, अनाज, और प्रोटीन वाला भोजन। पानी का सेवन भी जरूरी है, ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।

निष्कर्ष

आज का सेहरी समय जानना रमज़ान के महीने के दौरान सभी उपवासियों के लिए महत्वपूर्ण है। सही समय पर भोजन करने से उपवास का पालन सहजता से किया जा सकता है और इसकी धार्मिक महत्ता को समझा जा सकता है। रमज़ान के इस पवित्र महीने में खुदा से दुआ करें और अपनी इबादत को अदा करें।